「体臭」とひとくくりにしないで。実は種類がいくつもあると言われています

「自分は体臭がきついのかも」と感じたとき、その不安をひとことで片づけてしまっていませんか。実は「体臭」と呼ばれるものには、いくつかの種類があると言われています。まずは違いを知ることが、漠然とした不安をやわらげる第一歩になります。

「体臭」とひとくくりにしていませんか

「体臭が気になる」と感じるとき、多くの方はその原因をはっきり区別せずに、なんとなく「自分はにおうのかもしれない」と思い込んでしまいがちです。でも実際には、においの感じ方や原因にはいくつかの種類があると言われています。種類が違えば、感じ方や向き合い方の考え方も変わってきます。まずは「どんな種類があるのか」を知ることから始めてみましょう。

「体臭」と呼ばれるものの主な種類

一般的に、次のようなものが「体臭」としてまとめて語られることが多いと言われています。

• ワキガ（腋臭）：脇などにあるアポクリン腺の働きが関係していると言われ、体質的な要素が大きいとされています。
• 衣類の蓄積臭：体そのものより、洗濯で落ちきらなかった汚れが衣類にたまり、においとして感じられる場合があると言われています。
• 加齢臭：年齢を重ねるなかで感じられることがあるにおいで、主に首の後ろや背中あたりが語られることが多いとされています。
• ミドル脂臭：比較的若い世代から中年層にかけて、後頭部やうなじ周りで話題になることがあるにおいの一つと言われています。

このように、ひとことで「体臭」と言っても、原因とされるものも、感じられる部位も、実はさまざまです。

「自分はにおう」と感じても、思い込みのことも

においを強く気にしている方のなかには、実際には周囲が気にしていないケースや、思い込みが先行しているケースもあると言われています。一度気になり始めると、何度確認しても不安がぬぐえない、という状態になりやすいものです。だからこそ、自分ひとりの感覚だけで「自分は重症だ」と決めつけてしまわないことが大切だと言われています。

大切なのは「客観的に知ること」

においの不安は、正体がわからないままだと、どんどん大きくふくらんでしまいがちです。逆に、「自分が気にしているのはどの種類なのか」「そもそも本当に気にするほどなのか」を一度客観的に整理できると、それだけで気持ちが軽くなることもあると言われています。

一人で悩み続けるより、まずは落ち着いて状況を知ることが、安心への近道になります。当サロンは女性専用・完全予約制で、東京都内でにおいの診断を行っています。「自分の場合はどうなんだろう」と気になる方は、まずはLINEからお気軽にご相談ください。恥ずかしさや不安に寄り添いながら、ていねいにお話をうかがいます。

※本記事は一般的な情報の提供を目的としたもので、医学的な診断・治療を行うものではありません。においの感じ方や原因には個人差があります。気になる症状がある場合は専門の医療機関にご相談ください。当サロンは医療機関ではなく、専門カウンセラーによる判定とカウンセリングサービスを提供しています。